Khi nói đến vấn đề thủ dâm của nam giới, một số người ngay lập tức bị phân cực, cả những người ủng hộ và những người gièm pha đều có thể liệt kê ra một loạt ưu và nhược điểm. Khi không có bạn tình phù hợp, hầu hết mọi người đều tìm đến thủ dâm để thỏa mãn nhu cầu của mình. Vậy chúng ta nên giải quyết vấn đề thủ dâm ở nam giới như thế nào?

Bản thân thủ dâm không phải là xấu, đó là một cách hợp pháp để làm hài lòng bản thân cho cả nam và nữ. Đàn ông cần xuất tinh trong những trường hợp bình thường. Không có bạn tình, họ cần tự an ủi mình bằng cách thủ dâm và xuất tinh. Điều này không có gì đáng xấu hổ.

Tất nhiên, mặc dù thủ dâm không phải là ác quỷ nhưng bạn đừng coi đó là thiên thần. Nếu bạn nghĩ về nó mỗi ngày thì thủ dâm là quá thường xuyên. Một số người thậm chí còn thủ dâm bốn hoặc năm lần một ngày. Thủ dâm thường xuyên như vậy thường khiến tuyến tiền liệt bị tắc nghẽn, có thể gây viêm tuyến tiền liệt mãn tính, dẫn đến đi tiểu thường xuyên, tiểu không hết, thậm chí xuất tinh sớm. Một số người còn lo lắng liệu thủ dâm có ảnh hưởng đến khả năng sinh sản sau này, dẫn đến hiếm muộn, thậm chí có thể ngại kết hôn vì điều này.

Có một người đàn ông đã gần bốn mươi tuổi. Tại sao anh ấy vẫn chưa kết hôn? Anh ấy trả lời rằng anh ấy thủ dâm thường xuyên và hiện cảm thấy khả năng tình dục của mình kém. Giống như người bạn nam này, đó là do những vấn đề tâm lý do thủ dâm gây ra chứ không phải là tác dụng phụ của việc thủ dâm. Thủ dâm thường xuyên hơn không nhất thiết gây vô sinh ở nam giới. Bạn phải biết rằng hơn 90% nam giới đã thủ dâm trước hôn nhân. Vì vậy, không cần phải sợ thủ dâm!

Đối với nam giới, thủ dâm và xuất tinh vừa phải, thường xuyên không những không gây xuất tinh sớm mà còn có thể giúp kéo dài thời gian xuất tinh và giảm nguy cơ viêm tuyến tiền liệt.

Thủ dâm với tần suất như thế nào là vừa phải?

Đây cũng là vấn đề được mọi người quan tâm. Trên thực tế, không có chuẩn tần số chính xác. Nói chung, đó là một tiêu chí đơn giản để đánh giá xem bạn có cảm thấy mệt mỏi sau khi thủ dâm hay không ảnh hưởng đến công việc, học tập và cuộc sống bình thường của bạn. Nếu bạn phải định lượng nó, bạn có thể làm điều đó 1-2 lần một tuần. Hoàn cảnh của mỗi người đều khác nhau. Những người trẻ tuổi có thể không cảm thấy khó chịu nếu uống hai lần một ngày, trong khi những người lớn tuổi có thể cảm thấy mệt mỏi nửa tháng một lần.

Đối với cá nhân, miễn là đều đặn và vừa phải là được. Tuy nhiên, nếu bạn cảm thấy không khỏe sau khi thủ dâm, chẳng hạn như cảm thấy đặc biệt mệt mỏi, năng lượng thấp, buồn ngủ, thiếu năng lượng, thiếu tập trung, đau lưng, thiếu năng lượng, v.v., bạn có thể kéo dài khoảng thời gian một cách thích hợp. Nhưng cũng cần lưu ý rằng điều này có thể có tác dụng tâm lý. Nếu bạn có mái tóc bạc, đổ mồ hôi ban đêm, bìu ẩm, đau lưng, v.v. không liên quan trực tiếp đến thủ dâm, đừng sợ hãi.

Việc xuất tinh đều đặn 1-2 lần một tuần là điều bình thường và điều này cũng được thực hiện để bảo vệ sức khỏe tuyến tiền liệt và sức khỏe thể chất. Nếu bạn không xuất tinh trong một hoặc hai tháng trở lên, tinh dịch của bạn sẽ giống như một vũng nước đọng. Tuy nhiên, nếu bạn xuất tinh quá thường xuyên, nồng độ tinh trùng có thể giảm. Thủ dâm sẽ không làm ngắn dương vật hoặc làm tổn thương thể hang, nhưng một số người sẽ làm gãy dương vật khi thủ dâm, vì vậy khi thủ dâm hãy chú ý đến sự an toàn, tránh bạo lực và vũ phu, tránh uốn cong dương vật.

Bạn có thể kéo dài thời gian bằng cách thủ dâm?

Câu trả lời là có. Trong trường hợp thư giãn hoàn toàn, việc thủ dâm không bị ảnh hưởng bởi kích thích tình dục bên ngoài có thể tạo nên tâm lý tình dục tốt, ham muốn xuất tinh thường đến muộn hơn trước. Nếu cảm thấy sắp xuất tinh, bạn có thể giảm tốc độ và đợi cho đến khi cảm giác muốn xuất tinh giảm bớt, sau đó kích thích lại và lặp lại 2-3 lần trước khi xuất tinh. Lúc này, lực xuất tinh sẽ mạnh hơn. thời gian. Cuối cùng, hãy cố gắng cho đến khi bạn có thể chịu đựng được nhiều kích thích mà không dễ dàng đầu hàng. Bạn sẽ là một “bậc thầy quản lý thời gian” đủ tiêu chuẩn.

Nói xong tôi sẽ bí mật mách bạn một “vũ khí trì hoãn”, đó là phương pháp “di chuyển và dừng lại”, bắt đầu bằng việc người phụ nữ kích thích dương vật. Kích thích dương vật. Ngoài ra còn có phương pháp “bóp”: Tương tự như phương pháp trên nhưng yêu cầu người phụ nữ ấn vào quy đầu khi người đàn ông có ham muốn xuất tinh cho đến khi cảm giác thôi thúc xuất tinh biến mất hoàn toàn. Bạn có thể tập thể dục nhiều lần trước khi xuất tinh. Tất nhiên, bạn cũng có thể sử dụngThế Giới Tình Yêumáy rung thủ dâm huấn luyện dương vật. Nó được làm bằng silicone lỏng mềm. Sau một thời gian luyện tập, nó có thể nâng cao hiệu quả chiến đấu của bạn lên rất nhiều. Nếu bạn muốn biết thêm về cách chúng tôimáy rung thủ dâm huấn luyện dương vậtcó thể cải thiện sức mạnh chiến đấu của bạn, làm ơnbấm vào đâyhoặc liên hệ với chúng tôi!

Ngoài ra, bạn phải chọn một môi trường yên tĩnh, quen thuộc, thoải mái và ấm áp khi tập thể dục để tránh những sự xâm nhập có thể xảy ra từ người ngoài, đồng thời cho phép bản thân cống hiến hết mình cho bài tập co giật này. Trong khi tập thể dục, bạn cần đánh thức cơ thể, học cách thư giãn, thư giãn cơ thể và tâm trí, điều chỉnh nhịp thở và hít thở sâu vài lần. Tập trung cảm giác vào cơ thể và dành thời gian để từ từ trải nghiệm sự ma sát. Toàn bộ quá trình thủ dâm có thể được điều chỉnh tùy theo tình huống của bạn. Tốt nhất bạn nên kiên trì hơn 10 phút, dần dần hình thành thói quen xuất tinh tốt, đời sống tình dục của bạn cũng sẽ được cải thiện.